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level-14찌륏90
 32 0 0
인증

5일전인가 83.6키로 올렷었는데

78들어왔네요ㅜㅜㅜ 77은 가야하는건데

도중도중 먹을거좀 먹어가지고ㅜㅜ

그래도 물하루 1리터이상은먹고

수분안빼고 78이면 쏘쏘합니다

요번주까지 75갑니다ㅜㅜ


댓글은사랑입니다❤️댓글은200점
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Author

Lv.중령
level-14찌륏90
 중령
28,877,331 (83%)

찌륏90님 보유 포인트 : P 0

32 Comments
level-9자이스
 2023.10.24 10:30  
저도 해야하는데...후
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:33  
[@자이스] 생각햇을떄 해야합니다 ㅠㅠㅠ 하루만더 하면 계속밀림
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level-9자이스
 2023.10.24 10:34  
[@찌륏90] 여름엔 더워서...겨울엔 추워서...ㅋㅋㅋ 후
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:35  
[@자이스] ㅋㅋㅋㅋ그러면 헬스장이있지요!!!
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level-18담카행동대장
 2023.10.24 10:31  
와 그래도 마니빼셧네용
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:34  
[@담카행동대장] 이수상방가요 ㅎㅎ요번주까지만 풀로 뺴고 ㅠㅠ 일요일날 바로 폭식드갑니다
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level-18담카행동대장
 2023.10.24 10:36  
[@찌륏90] 바로 폭식들가면 다시 살찌지않아요음
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:39  
[@담카행동대장] 한 1~2키로는 다시붙을꺼같은데 ㅋㅋ 먹고 그날 바로 뛰어버리면됨...
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level-18담카행동대장
 2023.10.24 10:47  
[@찌륏90] ㄴㅋㅋㅋㅋㅋㅋ머드시게용
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:48  
[@담카행동대장] 이번에 지인행사있어서 뷔폐갈듯하니 ㅋㅋㅋ 아무거나 다잡아넣어야죠..고기류
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level-9스피즈
 2023.10.24 10:34  
5일 만에 5키로 빼신건가여?ㄷㄷㄷ 너무 무리하시는거 아니예여?
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:34  
[@스피즈] 확실히 몸안이 안좋으니 강제적으로 운도하기가 힘들어서 좀뎌딥니다 ㅠㅠ 운동할떄는 진짜 확잘뻇는데
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level-9스피즈
 2023.10.24 10:38  
[@찌륏90] 조절하시면서 건강하게 잘 뺴시길 바라겠습니다 막 굶으시는건 아니져?

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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:39  
[@스피즈] 5일동안 햄버거 라지셋트만2회 빵집 1회 ㅋㅋㅋㅋ 김밥천국

Congratulation! You win the 162 Lucky Point!

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level-16블랙스완
 2023.10.24 10:35  
와 엄청 빼셨네요? ㄷㄷㄷ 넘 무리는 하지마세요
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:37  
[@블랙스완] 요번주 목표 75 가고 일요일날 폭식함하고 3주안에 60키로대로 진입이 목표입니다 ㅠㅠ
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level-18zl존곽철용
 2023.10.24 10:36  
복권 당첨인줄 알았다리
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:37  
[@zl존곽철용] ㅋㅋㅋㅋ며칠전에 83.6키로 올리고 혼자서 명분삼아 다이어트인증중입니다 ㅠㅠ
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level-18zl존곽철용
 2023.10.24 10:38  
[@찌륏90] 와 근데 많이 빼셨네요!! 인간승리!!
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:40  
[@zl존곽철용] 지금은 운동안한지도 오래됫고 몸까지 안좋으니까 무리하게 운동을못해서 너무뎌딥니다 ㅠㅠ 나이먹은게 느껴집니다..
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level-18zl존곽철용
 2023.10.24 10:41  
[@찌륏90] 빨리빼면 요요 온데요!! 천천히가 중요함당

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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:42  
[@zl존곽철용] 담당교수님도 한달에1키로빼는게 건강하게 빼는거라는데 ㅋㅋ 저는 좀 원래 한번에 무리하는 스타일 ㅠㅠ 이번에는 운동 꾸준히 이어갈려구요
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level-18zl존곽철용
 2023.10.24 10:47  
제가 확 뺐다가 요요 왔어요 ㅋㅋㅋㅋ
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 10:49  
[@zl존곽철용] ㅋㅋㅋ.저도 원래 운동할떄는 60키로대엿다가 운동떌치우고 98까지갓습니다 ㅋㅋ20키로 뺴는거 반복반복반복...이제 지겹습니다 무조건 몸무게 정상체중 유지할겁니다 ㅠㅠ
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level-18담카행동대장
 2023.10.24 10:50  
뷔페 설레겟다요!!!
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 11:05  
[@담카행동대장] 진짜 요번주는 주말만 기다리고있습니다...
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level-18담카행동대장
 2023.10.24 11:48  
[@찌륏90] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄청 시간이 안가겠네용

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level-14리칭이
 2023.10.24 10:50  
어유 너무 급속도로빼는거아녜여?
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level-14찌륏90
(작성자) 2023.10.24 11:05  
[@리칭이] 정장 안맞아가지고 ㅠㅠㅠ 뺴는겸에 이번기회에 풀로스타트 밟아 볼려구요 ㅠㅠ 60키로대는 들어갈려구요
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level-14리칭이
 2023.10.24 11:08  
헐..근데글케넘빼면 몸에안좋잖아여 휴ㅠ

Congratulation! You win the 322 Lucky Point!

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level-18zl존곽철용
 2023.10.24 11:15  
후 저도 도전갑니다!!
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level-1밤하늘에퍼얼
 2023.10.24 11:17  
와..대단 하셍ㅎ
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