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안쉴렵니다ㅜㅜ

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오늘 나가서 안걸을랫는대ㅜㅜ

이래된겸 나가서 

스피드좀 올려서 

3키로만 바짝 오버런좀

해야것습니다ㅜㅜ

7시30분딱 나가야지

다들 식사하시고 산책해서

소화라도하세여ㅜ

14 Comments
2023.10.14 18:44  
오버런 가즈아 ㅅㅅ
(작성자) 2023.10.14 18:46  
[@이다혜] 가즈아 ㅅㅅㅅㅅ 운동해야죠
2023.10.14 18:44  
ㅎㅎㅎ조금쉬고다녀와요
(작성자) 2023.10.14 18:46  
[@호이시치] 네 딱 30분에 다녀와야것어요 ㅋㅋ
2023.10.14 18:51  
가즈아 !!! 화이팅입니다
(작성자) 2023.10.14 18:53  
[@정프로] 위를 얼음물로 조금 달래고 정신차리고  케케
2023.10.14 18:54  
[@찌륏90] ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정신이 바짝
2023.10.14 18:52  
ㅎㅎㅎ 얼마나하시려구요
(작성자) 2023.10.14 18:53  
[@호이시치] 딱 깔끔하게 3키로 평소보다 조금 더빠르게 빠짝 땀뺴고 올려구여 ㅋㅋ
2023.10.14 18:56  
ㅎㅎㅎ 몇분정도걸리나요
(작성자) 2023.10.14 18:58  
[@호이시치] ㅋㅋㅋ살도찐상태고인터벌안하고 느긋하게 운동햇어가지고 좀 빠르게뛰니까 14분정도 나오더라구요
12까지는 줄여야하는데 ㅠㅠ
2023.10.14 19:00  
오버런 화이팅 입니다 ㅋㅋ
2023.10.14 19:01  
홧팅입니다 ㅎㅎ
2023.10.14 19:01  
ㅎㅎㅎ 너무급하게하지마요
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